洛中庵 の日記
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沢穂希(ほまれ)選手の食生活
2011.07.27
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今日(7月26日)も洛中庵の業務の空き時間に携帯電話で新聞各社の電子版のニュースに目を通していました。(私の日課です)
"産経デジタル"の【蹴球ノート】という記事に目が止まりました。
先日のサッカー女子ワ…

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夏バテには植物エキス発酵飲料を
2011.07.26
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昨日(7月25日)、ご来院いただいたKさんから嬉しいご報告がありました。
Kさんは10年ほど前から夏になると、ひどい夏バテに苦しんでおられ、毎年6月半ばぐらいから身体がだるくなり始め、7月になると"出社…

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ウォーキングによる仙骨の調整
2011.07.25
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昨日(7月24日)の日記の続きです。
正しいウォーキングによる骨盤周囲の整体効果は、私のメディカルトレーナー時代からの重要な研究テーマの一つです。
中でも、骨盤の中心にあり、正に人体の土台とも言える、仙骨…

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自己整体効果
2011.07.24
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今日(7月24日)も早朝は涼しく、心地よく散歩が出来ました。(このところ続いていた朝晩の涼しさはそろそろおしまいのようです…)
私のいつもの散歩コースは、思い思いに散歩やウォーキングを楽しむ人達が早朝か…

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散歩の効用
2011.07.23
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今日(7日23日)は二十四節気の大暑ですね。 昨日と同じように今朝も大暑の頃にしては涼しく、早朝は絶好の散歩&ウォーキング日和でした。
来週からは、日中の最高気温が35℃を越える猛暑が復活するようです。熱…

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散歩?ウォーキング?
2011.07.22
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今日(7月22日)の早朝は、真夏にしては涼しく、絶好のウォーキング日和でした。
朝、洛中庵への出勤前に久しぶりにウォーキング。心身共にスッキリしました(^^)v
ところで、よくある勘違いにウォーキングと散…

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一休み…
2011.07.21
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昨日(7月20日)の京都市内は、終日強い風が吹いていたものの、心配されていたほど台風の被害・影響はありませんでした。(今朝のローカルニュースによると、二条城の「東南隅櫓」の壁の一部が剥がれ落ちたらしい…

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『待てば海路の日和あり』
2011.07.20
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昨日(7月19日)は台風六号の接近に伴って次第に雨風が強まり、荒れた一日になりました。
荒天にも関わらずご来院頂きました皆さん、ありがとうございました。
今日も、雨が上がった後も強風が吹く荒れた天気のよう…

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岩清水梓選手
2011.07.19
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大型で非常に強い台風、台風六号が近畿地方に接近中です。台風による非常に強い雨や、猛烈な風に十分にご注意下さい。
今日(7月19日)は、昭和35(1960)年の池田勇人内閣において日本初の女性大臣が誕生し…

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優勝!!
2011.07.18
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サッカー女子W杯決勝戦のため、今日は早朝からテンションが上がりっぱなし…(笑)。
きっと、やってくれると信じてました…
本当にやってくれました!!
日本中が勇気、元気をもらいました…
おめでとう! そして、あり…
